Actu Débrief : Emie Seban sur le M du Trigames de Cagnes/Mer
Une belle 4ème place femme, pas si loin du podium ?
Une natation ?♀️ en 25’50 plutôt bien gérée avec de bonnes sensations, je sors 9eme de l’eau.
Un bon vélo ?♀️en 1h28 pour 48km avec 550D+, mais des descentes dangereuses dans la circulation, je pose le vélo 3ème.
Enfin une de mes meilleures CAP ?♀️en 44’22 sous une grosse chaleur ?☀️
Une course bouclée en 2h41, avec une organisation et une ambiance géniales, et les encouragements sur la course qui font plaisir ??
En prime un petit podium en catégorie ?
Merci au coach Morgan, maman (encore ), nutri-bay et Dare2tri, et au soutien incroyable de mes amis ❤️
Enfin bravo à ma fusée Carla pour la victoire ??
Maintenant direction Marseille le 22 juillet ??♀️?♀️?♀️
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